by admin | Jul 21, 2023 | Fitness, Sport
Op zoek naar een multifunctioneel en doeltreffend fitnessapparaat voor thuis? Overweeg dan zeker de crosstrainer als jouw ideale keuze. Deze alles-in-één workout machine biedt zowel cardio- als krachttraining en past perfect in een compacte ruimte. In dit artikel...
by admin | Dec 5, 2022 | Fitness
Wil je graag een aantal kilo’s afvallen, maar lukt het steeds niet? Lees dan in dit artikel tips om succesvol af te vallen. Stel een SMART doel Zorg dat je een SMART doel stelt om de kans te vergroten dat je je doel behaald. Dit houdt in dat je doel Specifiek,...
by | Oct 27, 2022 | Fitness
Wil je graag afvallen, sterker worden of meer conditie krijgen? Dan is het een goed idee om te starten met trainen. Maar hoe pak je dat aan? Met behulp van een personal coach! Deze kan je helpen bij het opstellen van een goed trainingsschema en motiveren om door te...
by admin | Sep 26, 2022 | Fitness
Heb je een abonnement afgesloten bij een superfijne en gezellige sportschool, waar al jouw vrienden ook sporten en goede begeleiders zijn? Alleen, is bij nader inzien de locatie redelijk ver weg van je huis? Dan hebben wij voor jou een paar gouden tips op een rijtje...
by admin | Jan 20, 2022 | Fitness
Sporten is gezond. Toch kun je sporten (en met name fitness) inrichten zoals je zelf wilt, om het doel die jij voor ogen hebt te behalen. Wil je sporten om sterker te worden? Of is conditie belangrijker voor jou? Of misschien wil je gewoon fitter en zelfverzekerder...
by admin | Nov 4, 2021 | Fitness
De woorden ‘Ik wil trainen´, kunnen al eens door je gedachten zweven, ook bij jou als vrouw. Maar de vraag is vaak hoe je dit het beste doet. Wij kunnen je al wat op weg helpen met enkele handige tips en tricks. Je spieren trainen, hoe doe je dit? Het is misschien...
Recent Comments