Waarom een personal trainer inhuren?

Waarom een personal trainer inhuren?

Sporten is gezond. Toch kun je sporten (en met name fitness) inrichten zoals je zelf wilt, om het doel die jij voor ogen hebt te behalen. Wil je sporten om sterker te worden? Of is conditie belangrijker voor jou? Of misschien wil je gewoon fitter en zelfverzekerder...
Voetbalgoals van A tot Z

Voetbalgoals van A tot Z

En…… Goal!!! Je omhelst je vrienden die tevens ook je teamgenoten zijn na het scoren van deze beslissende punt. Een voetbalgoal is onmisbaar op het voetbalveld. Het zou anders een vrij chaotisch spel worden. Er zijn veel verschillende soorten voetbalgoals te koop, die...
Omega 3 visolie is goed voor lichaam en geest!

Omega 3 visolie is goed voor lichaam en geest!

Vele mensen denken, waarom zou je toch zo letten op het gebruik van vitamines en mineralen. Het is juist belangrijk de juiste hoeveelheid vitamines en mineralen binnen te krijgen, dit geldt dus ook voor Omega 3 visolie. Dit is namelijk goed voor lichaam en geest, het...
De leukste activiteiten om te ondernemen met kinderen

De leukste activiteiten om te ondernemen met kinderen

In Nederland zijn er veel mogelijkheden om leuke dingen met kinderen te ondernemen. Van de dierentuin tot aan pretparken, voor ieder is er iets wils. Er is zoveel keuze dat het nog wel eens lastig kiezen is. In dit artikel vind je diverse activiteiten voor kinderen...
Hoe kun je het best starten met krachttraining voor vrouwen?

Hoe kun je het best starten met krachttraining voor vrouwen?

De woorden ‘Ik wil trainen´, kunnen al eens door je gedachten zweven, ook bij jou als vrouw. Maar de vraag is vaak hoe je dit het beste doet. Wij kunnen je al wat op weg helpen met enkele handige tips en tricks. Je spieren trainen, hoe doe je dit? Het is misschien...