by admin | Jul 21, 2023 | Fitness, Sport
Op zoek naar een multifunctioneel en doeltreffend fitnessapparaat voor thuis? Overweeg dan zeker de crosstrainer als jouw ideale keuze. Deze alles-in-één workout machine biedt zowel cardio- als krachttraining en past perfect in een compacte ruimte. In dit artikel...
by admin | Dec 5, 2022 | Fitness
Wil je graag een aantal kilo’s afvallen, maar lukt het steeds niet? Lees dan in dit artikel tips om succesvol af te vallen. Stel een SMART doel Zorg dat je een SMART doel stelt om de kans te vergroten dat je je doel behaald. Dit houdt in dat je doel Specifiek,...
by admin | Oct 24, 2022 | Uncategorized
Rugpijn is een probleem waarmee iedereen te maken kan krijgen als ze niet de juiste voorzorgsmaatregelen nemen bij de alledaagse dingen die ze doen. Van leren zitten tot leren tillen, goede rugverzorging is essentieel om latere rugpijn tegen te houden. Dit zal je...
by admin | Sep 26, 2022 | Fitness
Heb je een abonnement afgesloten bij een superfijne en gezellige sportschool, waar al jouw vrienden ook sporten en goede begeleiders zijn? Alleen, is bij nader inzien de locatie redelijk ver weg van je huis? Dan hebben wij voor jou een paar gouden tips op een rijtje...
by admin | Jun 28, 2022 | Sport
Lukt het jou maar niet om gewicht te verliezen, ondanks veel pogingen? De kans is groot dat je te hard van start gaat en te weinig eet. Hierdoor heb je weinig energie, veel honger en wordt het lastig om vol te houden. Maar hoe kun je het best gezond afvallen? In deze...
Recent Comments