Haalbare doelen stellen als het gaat om gezonder leven

Het nastreven van een gezondere levensstijl is een doel dat velen van ons koesteren. We willen ons energieker voelen, ons immuunsysteem versterken en over het algemeen beter in ons vel zitten. Maar al te vaak stellen we onrealistische doelen voor onszelf, wat kan...
De voordelen van trainen met een personal coach

De voordelen van trainen met een personal coach

Wil je graag afvallen, sterker worden of meer conditie krijgen? Dan is het een goed idee om te starten met trainen. Maar hoe pak je dat aan? Met behulp van een personal coach! Deze kan je helpen bij het opstellen van een goed trainingsschema en motiveren om door te...
adviezen-om-rugpijn-te-voorkomen-en-te-verlichten

adviezen-om-rugpijn-te-voorkomen-en-te-verlichten

Rugpijn is een probleem waarmee iedereen te maken kan krijgen als ze niet de juiste voorzorgsmaatregelen nemen bij de alledaagse dingen die ze doen. Van leren zitten tot leren tillen, goede rugverzorging is essentieel om latere rugpijn tegen te houden. Dit zal je...
Verschillende manieren om te sporten

Verschillende manieren om te sporten

Sporten is iets wat veel mensen doen en leuk vinden. Toch weet je niet altijd wat de beste manier voor jezelf is om te sporten. Ga je naar de sportschool, sport je liever thuis of met een groep? Er zijn veel verschillende manieren, toch moet je er zelf achter komen...
Wat is UFC?

Wat is UFC?

Vechtsporten zijn al populair onder de mensen ver voor de tijd van de Grieken en Romeinen. Dat is ook helemaal niet zo gek. Het hoort bij de mens. Tegenwoordig zijn er veel officiƫle vechtsportcompetities, zoals bijvoorbeeld de UFC. Al jaren is de UFC razend populair...

Volg al het FC Utrecht nieuws

Ben jij een echte voetballiefhebber en ben jij groot fan van FC Utrecht? Neem dan eens een kijkje op FC Utrecht Nieuws. Op deze website vind je namelijk allerlei leuke artikelen over jouw favoriete club. Zo weet je altijd wat er speelt, tevens vind je hier ook...